みなさまこんにちは
～心の話をもっと身近に気軽に～
セラピストの大濱愛です。
明けましておめでとうございます♪
2025年になりましたね✨
皆様、
どんな時間をお過ごしでしたでしょうか？
師走と年始は毎年あっという間！
が私の感想ですが（笑）
年越しの過ごし方が
年々落ち着いてきて、
今年は特に年越しの瞬間
2024年の一年間を振り返ることが出来
嚙締めながら、
年明けを過ごすことが出来ました。
そんな私が去年のお正月から
始めた事があります。
それは
ビジョンボードを書く事
自分の叶えたい事や、
なりたい状態を思いつくまま書く！
何個でも思いついた事を書く♪
これ、お正月ではなくても
叶えたい事が出てきたら
作っても、もちろん良いと思うのですが
私は、お正月が一番
ゆっくり時間を取ることが出来るし
一年の始まりで、気分が乗るので、
この時期に作るようになりました♪
今回は、2024年の冬至から
自分の中で考え始めて、
イメージ写真もくっ付けて
よりテンションが上がる
仕上がりになりました✨
イメージ図です（笑）👇
今年の自分の中のテーマは
【自分の地を固める】
仕事を通して、
家族を含めた様々な人間関係を通して
勉強を通して、
全ての経験を
しっかり自分の学びにして、
昨年以上に足場を固めていきたいな。
土台をしっかり作り上げていきたい。
そして、
少しでも人さまのお役に立てるよう
動いていきたいと思います。
そして、
挑戦！挑戦！
私はかなり、スローペース。
絶対にカメ派（笑）
でも、ゆっくりでも
沢山、挑戦していきたいと思います！
『失うものは何もない』
好きな言葉です(^^
ちなみに、今年の
ビジョンボードを作る前に
昨年のビジョンボードを
振り返ったのですが
結構、叶っているもので驚きです。
(・∀・)
前回のブログの内容と重なりますが
やはり、○○したい！気持ちって
大事なんだなぁ。と思います。
（前回のブログはこちら👇）
まずは、自分の希望を具体的にする。
それを書き出してみる。
自分に本当に必要なモノは
叶う為の道筋が
やってくるのだなぁと実感しています。
とは言え、
もっと叶えたかった事も
もちろんあるので、
それは、今年のお楽しみという事で
試行錯誤も重ねて
進んで行きたいと思います✨
今日はすごく自分の希望ばかり
書いてしまいましたが😅
今年も
心の話を沢山投稿していけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします♪
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